اكتشفي الممنوعات خلال الحمل وبعد الولادة

دليلك الشامل للتمارين الممنوعة خلال مراحل الحمل الأربعة 

تعلمي ومارسي تمارينك بكل ثقة خلال فترة الحمل 

بعد ما تقرأين الدليل 

  • بتتعرفين على مراحل الحمل الأربعة والتمارين الممنوعة وبدائلها بكل مرحلة
  • ​رح يكون عندك ثقة ووعي خلال ممارسة التمارين
  • باذن الله تتجنبين الاصابات والضرر أثناء التمارين 
  • من خلال ممارستك للتمارين الآمنة رح تحصلين على حمل صحي باذن الله وبتتغلبين على مصاعب الحمل
Powered By ClickFunnels.com